吸烟可以减肥

女 | 28岁 2012-05-02 17:19:30 3人回复来自

健康咨询描述：听朋友说吸烟可以减肥真的还是假的啊，有点不相信，怎么可能呢。那吸烟不是对身体的危害很大吗，怎么减肥咯真的很不明白，有没有谁能为我解答一下呢，谢谢啦。

想得到怎样的帮助：吸烟可以减肥吗？

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你说的这个观点肯定是错误的，吸烟可以减肥，这是没有任何科学依据的，目前来说吸烟可能会导致，很多呼吸系统疾病的发生，但是绝对不可以减肥。

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2018-05-15 16:15:48 我要投诉

吸烟是没有减肥效果的，而且香烟中含有尼古丁，对身体健康是非常不利的。平时瘦身减肥，还是要注意节食，多锻炼身体，消耗体内多余的脂肪。

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2018-05-15 16:23:51 我要投诉

      你好，这种做法不可取，对身体伤害比较大，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，饮食宜清淡的为主，每周保持3-5次半小时以上的有氧运动，减肥效果最好。

      以上是对“吸烟可以减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！