骨折后怎样护理恢复的快点，为什么总是肿呢?为什

      您好！骨折无论保守还是手术治疗都要在不影响骨折愈合情况下尽早活动骨折邻近关节，刺激骨折端骨痂生长，还可促进水肿消失。祝安康！
      

      你好，根据您的情况来看，建议您可以先消肿食用冰块，进行冰敷，然后注意卧床静养，多吃一些含钙量高的食物，注意饮食，加强营养，多晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力
      

      尊敬的患者您好，骨折后再身体允许的情况下，尽早下床活动，不能动的病人也要在床上做肢体的运动，以促进血流循环，减轻骨折局部软组织的肿胀，同时在血氧供应充足的情况下，促进骨痂生长，使新生的骨痂很快地具有正常骨髂的功能，促进骨折的愈合。
      
      以上是对“骨折后怎样护理恢复的快点，为什么总是肿呢?为什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      骨折后多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。对愈合帮助极大。