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抑郁正的自我了法怎样不做梦

保密 | 0个月 2012-05-04 14:35:44 3人回复来自

想得到怎样的帮助：不吃药

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2018-05-09 18:56:46 我要投诉

您好，根据您的病情描述，这种情况首先要放松心情，合理饮食，作息时间规律，保持好的心态，也可以适量运动。严重者可以考虑使用药物。

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2018-05-09 18:50:28 我要投诉

你好，这位朋友，正念冥想对于抑郁患者来说，是非常好的一个方法，建议你学习一下，正念冥想可以进行很好的自我疗愈。希望能帮到你!

护士帽其他

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2012-05-04 14:38:14 我要投诉

      你好,多梦一般是神经衰弱的原因，可考虑吃些刺五加片和维生素B1、谷维素等来调理，天王补心丸也可应用。

      以上是对“抑郁正的自我了法怎样不做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！