我是一个很容易自卑的人,怎么才能使自己不

女 | 28岁 2012-05-06 09:17:43 2人回复来自

健康咨询描述：我是一个很容易自卑的人,怎么才能使自己不自卑呢?

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2012-05-06 09:59:06 我要投诉

自卑是有原因的。所以你要改变这些原因才能从自卑到自信的。把能力提高就行了。

崔亚玲二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症帮助网友：21958称赞：6

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2018-05-16 05:25:46 我要投诉

很容易自卑，是因为常常看到别人的长处，强项，优势。拿自己去做对比。但是这种对比本身就不太客观。比如，拿自己的短处，比别人的长处。完全忽略了自己的长处。或者是觉得自己的长处无所谓，无足轻重。注意以后，要客观的看待自己的，优势与不足，扬长避短。

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