健康咨询描述: 我已经怀孕四个半月了,近一段晚上总是失眠,休息不好,这样会不会对胎儿造成什么影响?
想得到怎样的帮助:孕妇失眠会对胎儿有影响吗
如果你是长期失眠,对胎儿肯定有影响。失眠会让你精神不佳,内分泌失调,从而影响胎儿的营养吸收。
在此建议你注意减轻大脑兴奋状态,在睡前适当做些体操放松精神有助于快速入睡,避免服用兴奋饮料,问题不大,精神放轻松点.
您好!根据您所述,长期失眠肯定会对胎儿不好的,建议先自行调节一下,孕期能使用的药物有限,失眠没有直接的影响,但是它会间接影响到人的身体状况。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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