腰腹部按摩减肥法

男 | 33岁 2012-05-08 20:03:15 1人回复来自

健康咨询描述：我和老公都是外资公司里的白领，因为平时的时间大多都是在忙工作，很少有时间注意身体，在短时间内两个人的体重都明显的增加，为此我们很苦恼，想依靠简单的运动来达到减肥的效果

想得到怎样的帮助：请问，腰腹部按摩减肥法减肥效果明显吗？

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2022-11-02 22:21:04 我要投诉

你好，从你说的症状看是关于关于你和老公有体重增加的问题，告诉你，最好的减肥的办法是运动减肥和节食减肥，建议你每天晚上快步走一小时，祝你幸福快乐！

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