有问必答网心理健康科 → 我怎么一工作就害怕,紧张,还心情压抑呢?

我怎么一工作就害怕,紧张,还心情压抑呢?

女 | 26岁 2012-05-10 18:06:30 2人回复 来自

健康咨询描述: 我在7年前就说我有心理疾病,就是上不了学,去过很多医院

曾经的治疗情况和效果: 我总怕吃精神疾病的西药有副作用,所以没怎么坚持吃,我身体也不太好,总感觉很累

想得到怎样的帮助:能不能不吃西药有什么方法?

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2012-05-10 18:16:55

      病情分析:
      您好!精神类疾病的药物都是通过安全性检测的,对症治疗是不会有过强的副作用的。
      指导意见:
      建议一定要药物治疗结合心理治疗同步进行,效果会更理想的。也可以和在线中医科的医生咨询一下,是可以适度的接受一定的中药调节,同样会很好的缓解身体的疲惫,并有助于身心的健康的。祝安康!
      

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2018-05-24 21:08:04 我要投诉

      一工作就害怕紧张,心情压抑,那么在工作的时候,你最担心的是什么呢?把担心的事情一一列举出来看看它们真的会发生吗?退一步讲,即便是真的发生了,你不能完全的应对吗?不能求助于他人吗?年轻人都有权利犯错。
      

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