两条腿每天都在疼还办有腰疼晚上睡觉也休息不过来

      根据你的情况描述，腿痛腰痛应该是关节软骨受损引起的症状，平时要注意休息，适当的活动，建议可口服药物，盐酸氨基葡萄糖胶囊加，钙片，按疗程服用会对您的症状有所帮助。
      

      考虑为关节炎、受凉、低钙引起的，建议最好去医院检查一下，根据检查结果采取相应的治疗。目前可以吃一点消炎、止疼药物的。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，我考虑你是长时间不晒太阳，导致体内钙质吸收障碍，所以体内缺钙引起的。
      指导意见：
      建议你补钙治疗，口服、注射均可。如果要及早见效，可以静点钙剂。补钙一周后，肌注一支维生素D3，促进钙质吸收。平时注意户外运动，饮食上要营养均衡。身体好心情自然会愉快。你很年轻，通过调整，症状会很快恢复的。祝福你！
      
      以上是对“两条腿每天都在疼还办有腰疼晚上睡觉也休息不过来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！