我平时到下午时总是会感觉小腿酸痛，并伴有脚后跟

      病情分析：
      怀疑是腰椎间盘突出症导致的下肢症状
      指导意见：
      建议您到当地骨科或者疼痛科做下进一步的检查
      最好做下腰椎的ct排除一下腰椎间盘突出
      还可以直接做一段时间的针灸推拿的试探性的治疗
      

      病情分析：
      建议检查是否是骨质增生和跟腱炎可能.首先应该拍片看看。
      指导意见：
      如果是拍片是骨质增生，建议口服盖尔奇d和骨质增生片试试。另外也可以取威灵仙适量研成细末，用米醋调成糊状，涂在纱布上，敷患处固定，每天1次，20天为1疗程。如果还是不行的就只有手术。
      

      腿部酸胀，中医认为肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发涨，而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解，并非治疗。
      建议：1把双腿抬高。2少走动，主要是不要脚下垂的时间过长。3服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸。4对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法（如：按摩、针灸、中药等）。
      
      以上是对“我平时到下午时总是会感觉小腿酸痛，并伴有脚后跟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况根据描述，考虑这种情况多属于长时间站立或者缺钙等导致的不适的可能
      指导意见：
      建议最好是积极休息注意局部的卫生，考虑注意避免久站等情况，考虑这种情况配合按摩等改善不时的情况，考虑这种情况必要时遵医嘱适当的配合补钙等观察是否有改善可能，注意少食生冷刺激性食物