我常常表现为：干点活就没精神晚上爱失眠，脾气烦

保密 | 0个月 2012-05-11 11:34:41 3人回复来自

健康咨询描述：我常常表现为:干点活就没精神晚上爱失眠，脾气烦躁，最让我困惑的是我还有少白头，头发有三分之一又白了我今天才21啊！真是爱美的时候希望医生帮帮我让我早日摆脱白发的困扰。

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2012-05-11 11:38:55

考虑为肾虚、劳累过度、缺少微量元素引起的，建议最好去医院检查一下，根据检查结果采取相应的治疗。目前一定要注意休息，加强营养，不可以过于劳累。

2012-05-11 11:53 ask26861597ac 追问

那吃什么补肾呢？

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2018-05-25 23:39:35 我要投诉

根据你对于情况的描述来看，应该是肾虚的一种表现或者说肾精不足的一种表现。这样的情况下会出现少白头。同时脾气暴躁睡眠不足。在这样的情况下，首先建议去当地的医疗机构挂一下中医科做一下系统的检查。然后根据检查结果和医生的建议，采取相应的方式进行调理。

王国云苏家屯医院二级心理咨询师擅长: 青少年心理，情感问题，两性心理，抑郁症帮助网友：3055

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2018-05-25 23:40:09 我要投诉

      你好，关于脾气不好，干活没精神，爱失眠，是因为肝火旺，宜吃加味逍遥丸。关于头发白，要看看遗传因素，饮食的调理念可以吃核桃补下。目前可以做漂染头发。

      以上是对“我常常表现为：干点活就没精神晚上爱失眠，脾气烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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