晚上常常失眠，爱胡思乱想

      像你这种情况主要可能是由于思虑过度而导致的失眠。建议白天适当增加一下，活动量。必要时可以服用安眠药，帮助治疗失眠。但还没有不建议长期使用

      病情分析：
      您好！根据您介绍的情况，可以用养血清脑颗粒或安神片调理，若效果不好，建议用中药汤剂调理
      指导意见：
      平时多喝水，适当加强营养，晚上喝点小米粥、牛奶等有助于睡眠，适当锻炼身体、放松心情也有助于睡眠

      病情分析：
      你好！根据你的描述，你以上情况考虑是由于神经衰弱引起。
      指导意见：
      建议口服安神补脑液，养血安神片，建议每天要放松精神，保持愉快的心情，经常做户外运动，晚饭不要吃得过饱，睡前听一听轻音乐有助于睡眠。
      以上是对“晚上常常失眠，爱胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您目前考虑是有脑功能紊乱的情况存在，本病的发生和平常长期熬夜、不良情绪的刺激等有关，主要症状除了会有睡眠形态紊乱的情况外，还会有头痛、头晕、记忆力下降、注意力不集中等情况存在
      指导意见：
      建议目前可以通过口服吡硫醇片来进行治疗就可以的，在药物治疗的基础上还需要控制好饮食，注意不要饮酒，不要喝浓茶及咖啡，同时需要保持心情愉悦，避免不良情绪的刺激，另外晚上一般十点左右需要上床睡觉，不要过度熬夜