。可是最近晚上常常失眠

      病情分析：
      你好，根据你的情况合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
      指导意见：
      建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
      祝您健康

      病情分析：
      这种情况最常见的是失眠症，或者睡眠障碍，多是压力大，心情不好，思虑过度等原因诱发的
      指导意见：
      可以吃点镇静安神的调理神经的就可以治愈，另外注意有没有高血压病，也会出现这种情况，最好测量血压，药物可以吃点养心安神片，佐匹克隆就可以

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚，神经衰弱引起的失眠等，
      指导意见：
      建议您服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗
      以上是对“。可是最近晚上常常失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      71岁男子，夜间经常失眠，心里有猫抓的感觉，持续10天时间。考虑存在焦虑、心悸等感受。建议调整情绪状态，如有压力大、焦虑等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。本人也要积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪（焦虑）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突。卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。

      你好，真诚的为你提供帮助，最近失眠，要查明失眠的原因，是不是晚上，抽烟，或者喝酒，是不是心里有太大的压力？是不是，植物神经功能紊乱，首先要到医院做检查，排除躯体疾病，如果是躯体疾病，请尽快对症下药，方能药到病除，如果是心理上的，及时去，看心理医生。

      你好，导致失眠的原因有很多，这个一般与情绪问题有关，也与饮食有一定的关系，如果最近有压力事件，很可能是压力引起，但是如果突发性的失眠，这个最好是去医院做一下检查，如果没有器质性的问题，这个需要从情绪方面进行调节，自己的话可以服用点b族维生素，或者是脑心舒口服液来调理