我想请问一下，我昨天晚上在电脑面前坐了很

      根据你的情况描述考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷，轻柔按摩。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况一般考虑有2个方面引起的1是长时间坐会导致血液不流通引起的麻木症状，2是缺钾缺钙引起的症状，如果一会就能行走考虑是血液不流通引起的，
      指导意见：
      建议你多锻炼身体，加强营养，密切观察病情，祝你健康。
      

      病情分析：
      您好，这个要考虑是长期保持一个姿势，局部血液循环不好导致的，也可能和腰椎病有一定关系
      指导意见：
      你这个要去医院拍个片子看下腰椎有没有问题，如果有的话，一般可以采取按摩，理疗，牵引等方式来缓解。平时不要长期保持一个姿势，一般1小时要起来活动一下，缓解一下腰椎压力。
      
      以上是对“我想请问一下，我昨天晚上在电脑面前坐了很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！