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大多抽筋都是因为缺钙引起的吗？

男 | 15岁 2012-05-12 18:49:09 2人回复来自

健康咨询描述： 15岁，身体状况良好，会经常某个动脚或者脖子抽筋现象，指甲还有白点。

曾经的治疗情况和效果：没治疗过

想得到怎样的帮助：想知道这个病是因为缺钙引起吗？要怎么样才能不再治疗效果才是最好？谢谢！

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姚敏辽源市中心医院主任护师擅长: 脑外科护理，普外科护理，褥疮护理帮助网友：8412

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2018-06-06 19:34:59 我要投诉

      经常抽筋是缺钙吗？引起抽筋的7大原因）
      抽筋的原因？1.寒冷刺激2.出汗过多。3疲劳过度。4.肌肉连续收缩过5.睡眠姿势不好6.缺钙7.老年妇女雌激素下降针对病因采取措施，就可以避免，抽筋了。

四库全书 其他帮助网友：3305称赞：282

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2012-05-12 18:49:30

经常抽筋抽筋，平时应注意驱寒保暖，不让局部肌肉受寒。走路或运动时间不可过长。要加强体育锻炼，适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。