女生吃什么能长高

女 | 20岁 2012-05-16 21:03:06 2人回复来自

健康咨询描述：我今年20岁了，个子一直是小小的，一米六都不到，所以经常会被人取笑说我个子矮，而且我也一直为我的身高感到自卑，想了解下吃什么能长个子，而且我20岁了还能长吗？

想得到怎样的帮助：请问女生吃什么食物能长高？

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孙彦敏保定市第一中医院主任医师擅长: 咳嗽,肺炎,腹泻,慢性鼻炎,厌食症,小儿哮喘帮助网友：9925称赞：2

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2017-12-27 15:47:56 我要投诉

      指导意见：
      您好，根据您的描述，可以去医院查一下骨垢线，看有没有愈合，没有愈合还是有长高的可能的，多吃点鸡蛋牛奶，平时多运动锻炼，保持心情舒畅。

张红保定市第一中医院主治医师擅长: 急诊常见病，如急腹症、心衰、呼呼系统疾病等。帮助网友：17337称赞：2

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2017-12-27 15:48:16 我要投诉

你好，根据你的描述，你的这种情况身高与遗传基因，后天因素有一定关系，你目前20岁，平时建议多吃富含蛋白质，钙类，胶原蛋白丰富的食物，多打打篮球，羽毛球类运动还是有机会长高的，注意坚持