有问必答网儿科矮小症 → 医生们,你好!吃什么最能长高,吃什么能长高呀!

医生们,你好!吃什么最能长高,吃什么能长高呀!

女 | 21岁 2019-06-13 13:17:24 3人回复 来自泉州市

健康咨询描述: 吃什么能增高身高?最有效的东西是什么,请医生建议

医生回复区

陈朝
陈朝 扬州市中医院   主治医师 擅长: 中医药治疗儿童咳嗽、腹泻、厌食、遗尿等 帮助网友:21427
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2019-06-13 13:23:55 我要投诉

      你好,要注意饮食,饮食要充足有营养,多吃鸡蛋,牛肉,瘦肉,鱼类,豆类,奶类,保持有充足的睡眠,要多锻炼身体,多做运动,可以服用蛋白质粉,建议去医院检查一下骨龄,看下骨龄有没有闭合。

2019-06-13 13:30 匿名追问

好的,谢谢医生!

2019-06-13 13:31医生回答:

不客气的。

赵淑君
赵淑君 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 新生儿颅内出血,新生儿黄疸,小儿上呼吸道感染,小儿 帮助网友:20849称赞:13
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2019-06-13 13:22:51

      病情分析:
      每个人的体质不一样,身高体重与遗传因素是很有关系的,但是也是受外界环境的影响,可以加强营养的。
      指导意见:
      不要挑食,不要偏食,牛奶,鸡蛋,各种蔬菜,水果,肉类,鱼类都要吃,营养均衡,才能有利于身体发育的。有利于身高增长的。

2019-06-13 13:23 匿名追问

好的,谢谢医生

2019-06-13 13:24医生回答:

不客气的,有问题及时联系。

冯海桃
冯海桃 天脊医院   副主任医师 擅长: 小儿急性支气管肺炎,缺氧缺血性脑病,支气管哮喘,上 帮助网友:23100称赞:21
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2019-06-13 13:23:36 我要投诉

      病情分析:
      关键是要加强营养,加强锻炼,增强体质多吃钙铁锌丰富的食物,每天只要坚持肯定会长高的啊!
      指导意见:
      多喝鸡汤,鱼汤排骨汤多喝牛奶,晚上睡觉前口服点葡萄糖酸钙口服液一定要保证充足的睡眠,多吃水果蔬菜。
      以上是对“医生们,你好!吃什么最能长高,吃什么能长高呀!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-06-13 13:24 匿名追问

好的,谢谢医生啦

2019-06-13 13:26医生回答:

不客气,祝你快快乐乐的成长啊

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