气滞血瘀该如何调理？
健康咨询描述： 未婚行经期痛经有血块量不算少有时烦躁无力昏昏沉沉脸色不好有痘痘痤疮
曾经的治疗情况和效果： 中医说我气滞血瘀
想得到怎样的帮助：我该如何调理？
其他类似问题
医生回复区
微信扫一扫，随时问医生
病情分析：
气机运行不畅，以致血液运行障碍，形成气滞与血瘀并存的病理变化。
指导意见：
气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；据报导，黑木耳能清除血管壁上的淤积;适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。
指导意见：
气滞往往可导致血瘀，而气滞的原因很多，如寒邪凝滞气机，情绪不佳，肝气郁滞导致气滞，痰湿、热毒阻滞气机导致气滞等。建议可吃些佛手瓜、香橼、橘子、白萝卜理气食物，及山楂、桃子、螃蟹等活血食物，平时注意多运动以行气活血，促进气血通畅。
微信扫一扫，随时问医生
一般可以吃一些补气血的药物如血府逐瘀丸，就能达到治疗的效果的。
以上是对“气滞血瘀该如何调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 痛经
温馨提示：
不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
