体寒应该怎么样调理？应该吃什么？
女 | 31岁 2012-05-27 11:14:52
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 你们好，我是属于体寒的人，最怕过夏天，一吹空调就感冒，而且经常头晕，全身怕冷，手脚冰冷，睡眠不好，肠胃也不好，吃点东西就不消化。
曾经的治疗情况和效果： 经常去抓中药吃，西药对我没效。
想得到怎样的帮助：我这种情况应该怎么样调理呀
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医生回复区
2012-05-27 11:15:31 我要投诉
体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状,要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间,但只要在生活中多留意,并且长久坚持健康的生活习惯,就能有效地防治体寒.适当体育锻炼,增强体质,可以尝试服用补阳药物驱寒如右归丸.寒性食物最好少吃或不吃.如茄子,莴苣,苦瓜,绿豆,梨子,香蕉等.多吃热性或温性食物,如韭菜,山药,牛羊肉,等.
2012-05-27 11:18
ask2719991845
追问
那我适合吃薏米红豆粥吗
2017-10-28 11:19:00 我要投诉
根据你描述的症状和体征来看，你主要就是肾阳虚的表现，阳虚则寒，人体生理机能低下，就会出现怕冷等症状，治疗的话要补益肾阳为主，可以服桂附地黄丸加以治疗。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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