健康咨询描述:
前几日我跑完步脚腕和脚后跟疼痛,到现在已经有20天。
跑完步的第三天开始疼痛,越来越痛,叫不敢踩地,脚腕活动基本感觉不到疼痛
曾经的治疗情况和效果: 只用红花油涂过
想得到怎样的帮助:请提供疼痛原因
您好,根据您的问题描述,考虑踝关节及足跟部软组织损伤。建议您注意休息,局部采用热敷加外用药物,如果症状还是比较重的情况,建议您到正规医院检查,再做治疗。祝您早日康复!
根据你的情况描述,有可能是长时间行走导致的足底筋膜炎,那么这种情况下要注意休息,避免过度劳累,避免长时间站立,要穿松软的鞋子可以热敷烫洗,口服消炎镇痛药物,洛索洛芬钠。如果不能减轻的话,需要到医院检查一下。
跟骨脂肪垫损伤1:软组织损伤:包括跟腱腱鞘炎、跟后滑囊炎、腓骨肌腱鞘炎、胫后肌腱鞘炎和长拇屈肌腱鞘炎、跟骨下脂肪垫损伤、跖筋膜炎、跟骨皮下滑囊炎、跟腱周围炎等。2:跟骨下脂肪垫损伤多因外伤、行站过久特别是负重行走、爬山等原因使跟骨下方着力处的脂肪垫损伤,发生出血、水肿、变性、变硬等病变,病人诉行走时疼痛,局部肿胀、压痛。3:跖筋膜炎多由于外伤或慢性劳损,使跖筋膜在跟骨附着处产生劳损,出现变性、撕裂、钙化和疼痛,压痛点在跟骨底部前方,疼痛可向足跖部扩散,行走、弹跳加重,足底有紧张感,不能持久站立行走,平足患者症状明显。4:跟骨皮下滑囊炎由于慢性劳损、鞋袜磨擦等刺激,在跟骨结节的跟腱附着处出现炎性反应,局部增生肥厚、肿胀、压痛、皮肤暗红。因足跟与鞋接触处压痛最明显,所以患者常以足尖着地行走。可以采用活血化瘀舒筋活络,补肝肾强筋骨的中医理论。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药,外敷治疗,局部渗透力强,可以改善局部的微循环,削炎活血,舒筋活络,活血化瘀,接筋续骨,消除水肿,改变局部长期积累性劳损,引起的软组织粘连,萎缩,恢复韧带弹性,放松局部肌肉。
以上是对“前几日我跑完步脚腕和脚后跟疼痛,到现在已”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
其原因是多方面的,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎,跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟关节炎等,建议你去医院检查。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线