我每天晚上睡觉都会而且大部分的梦都记得,基本是从睡着到眼睛睁开

      你好，做梦过多是异常的现象,考虑神经衰弱的表现，可以调整心态,服药谷维素和安神补心丸观察效果

      日有所思，夜有所梦，做梦是正常的生理现象，梦一般发生于睡眠后的快动眼时期，梦境可能与个人经历有关，有时多梦可以影响睡眠质量，引起白天疲乏无力。建议保持平常心，增强体质，养成良好的睡眠习惯。

      指导意见：
      你好，看了您的描述，您的睡眠质量还可以，每天6-7个小时的睡眠很有规律。梦是睡眠状态下大脑的一部分细胞还在活跃的表现，人人都做梦，只是很多人不记得了。规律的睡眠对身体是有好处的。梦的内容如果让您想到了什么，您可以找心理咨询师谈谈。
      以上是对“我每天晚上睡觉都会而且大部分的梦都记得,基本是从睡着到眼睛睁开”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白天有精神就行了。每个人晚上睡觉都会做梦，日有所思夜有所梦，是正常现象，区别在于有人记得有人不记得。这对身体没有什么影响。

      你好，中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。