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我每天晚上睡觉都会做梦

男 | 24岁 2017-07-27 12:58:55 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 我每天晚上睡觉都会做梦,但又能睡得着,就是脑子不会休息的感觉,而且每天做的梦全是白天发生过的人,事,物,全都很真实,从睡着开始就会做,一直到天亮,白天醒来又觉得脑子很累,做什么事都没精神,请问能改善吗?

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-02-22 10:09:51 我要投诉

      梦是睡眠过程中的自然现象,人每天都做梦,只是醒来的时间不同,有的梦记住了,有的梦没有记住,梦的内容多数是与你白天或者近一周内遇到的事情,想的事情或者是经历的事情有关系,你这种情况主要是你白天遇到的事情,在你的大脑里印象很深。平时一定不要过度的关注,要注意休息,养成良好的休息睡眠。也可以适当的吃一些养阴安神的中药。

张淑丽
张淑丽 医师 擅长: 擅长妇科炎症、各种生殖道感染、宫颈疾病、不孕不育、 帮助网友:62820称赞:25
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2017-07-27 12:59:14 我要投诉

      病情分析:
      做梦多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
      指导意见:
      药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
      医生询问:

张静
张静 长春市妇产科医院   四级检验师 擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、 帮助网友:88963称赞:494
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2017-07-27 13:03:16 我要投诉

      病情分析:
      从你说的情况看,应该是神经衰弱的症状,可以用药调一调嘛,不必担心
      指导意见:
      你好,建议你放松思想,最好是看一看中医,吃些中药调一调,也可以吃些朱砂安神丸或温胆汤调一调,平时吃些谷维素也比较好
      以上是对“我每天晚上睡觉都会做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

宋岩
宋岩 沈阳市红十字会医院   副主任医师 擅长: 治牙,镶牙,拔牙,正畸等口腔科疾病的诊疗。 帮助网友:25888称赞:2
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2017-07-27 13:06:52

      病情分析:
      您好,多梦一般是因为气血不足,心脾两虚等引起的,最好去医院检查一下,可以服用归脾丸,安神补脑液。
      指导意见:
      改变生活习惯,白天可以适当的运动,增强体质,睡前洗个热水澡或泡脚半小时,不要过分紧张,祝健康。

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用药指导/吃什么药好

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