你好医生,我妈妈每天晚上10-11点都会

女 | 44岁 2012-05-30 01:12:03 3人回复来自

健康咨询描述：你好医生,我妈妈每天晚上10-11点都会切两个香瓜给我吃,但是朋友说会长胖,我很担心了,我很爱美,不
我158高95斤重了不想再张胖了

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2019-01-17 10:20:46 我要投诉

是的，如果你不想长胖，晚上睡觉之前尽量不要吃东西。香瓜很甜，含糖分比较多，是容易增胖的。你目前的身高体重还算行。注意保持身材就可以。

魏丽静哈尔滨市胸科医院副主任护师擅长: 结核病、支气管炎，支气管扩张，肺心病，高血压等护理帮助网友：3279称赞：3

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2019-01-17 10:21:13 我要投诉

你好！根据你提供的资料，这种情况是睡前吃东西，而且糖分含量也高，长期会对身体不好，建议你，水果可以作为两餐之间吃，睡前两小时最好就不要吃东西了。

yisheng519 其他帮助网友：3220称赞：201

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2012-05-30 05:32:29 我要投诉

      您好，您说的情况不要紧的，担心发胖可以不吃的

      以上是对“你好医生,我妈妈每天晚上10-11点都会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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