前一段时间由于经历了很多不愉快的事情心里一直很难过

      你好,考虑神经衰弱的表现，可以调整心态,服药谷维素和安神补心丸观察效果

      建议尽量不要一个人待房间，和家人多相处，得到家人的鼓励和支持，多出去走走，散散心，转移注意力，培养自己的兴趣，从自己最感兴趣的事入手，让自己自信点，快乐起来，多和朋友一起谈心，倾诉自己的痛苦，得到朋友们的支持和理解，构建自己的朋友社交圈，积极乐观的面对生活中的人和事。希望我的解答对你有所帮助。

      日有所思，夜有所梦，做梦是正常的生理现象，梦一般发生于睡眠后的快动眼时期，梦境可能与个人经历有关，噩梦或多梦可影响睡眠质量。噩梦可能与过度疲劳或紧张有关。
      以上是对“前一段时间由于经历了很多不愉快的事情心里一直很难过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可能是生活中受到刺激，内心的不良情绪得不到合理的宣泄，心理压力过大，有时候通过梦的方式表现出来，这不是抑郁症。希望你放松心情，不要过分关注自己的梦境，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力，建议你接受心理咨询治疗。

      你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。