怎么提高免疫力

      病情分析：
      您好，首先要有信心，告诉自己很健康，适当锻炼、营养饮食、充足饮水、合理休息。
      指导意见：
      维生素A能促进糖蛋白的合成，常常容易患病。维生素C缺乏时，白细胞内维生素C含量减少，白细胞的战斗力减弱，人体易患病。除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。所以，除了做到一日三餐全面均衡适量外，还可以补充新稀宝片，它富含蛋白锌，蛋白硒，能高效补充微量元素。
      

      你好，平时一定要规律的饮食，平时一定不能吃零食，可以给孩子吃一点玉屏风颗粒，或者是保儿宁颗粒这一类的健脾益气的药物，如果舌苔比较厚的话可以再吃一点保和咀嚼片。