健康咨询描述: 最近觉得自己的性生活有点力不从心,每次上班回来后都很累也没有什么兴趣,而且每次性生活后都会感觉到很累,腰也疼,胀的不得了,我担心自己时间长了都直不起来了,去医院检查了下腰没什么问题。
想得到怎样的帮助:请问男人怎么样可以提高性功能?
1、切勿恣清纵欲,贪色无度。2、普及性知识教育,正确对待性的自然生理功能,减轻对房事的焦虑心理,消除不必要的思想顾虑,避免精神性阳痿的发生。3、避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。4、避免各种类型的性刺激,停止xing生活一段时间,以保证性中枢和性器官得以调节和休息,有利于意志的调节和疾病的康复。5、积极治疗可能引起阳痿的各种疾病。夫妻双方都有责任,女方要体贴,谅解男方,切不可指责或轻视,以有益于精神调养。
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