健康咨询描述:
我今年14岁,马上满15岁.身高153cm,还能长高吗?
最近心里很郁闷、烦躁,也觉得很绝望.
想得到怎样的帮助:怎样才能长高呢?还有就是肉扎紧实了会影响长高吗?我的皮肤比我们班的大多数人都紧实.
病情分析:
您好,其实您的身高还有比较大的发展空间,不需要太过担心。
指导意见:
注意休息,不要熬夜,然后多运动,尤其是拉伸性和跳跃性的运动,再来注意营养均衡,不偏食不挑食,不要减肥。
指导意见:
你好,根据您的描述,做出如下回答:一般来说女孩十三四岁正是长身体的时候,完全有可能再长高,只要您坚持锻炼,合理膳食。皮肤的紧致不会影响到身高的,您不必担心。祝您生活愉快!
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