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你好。我晚上睡着多梦,白天头疼,怎么回事

女 | 23岁 来自北京 2012-06-02 11:51:20 3人回复

健康咨询描述: 你好。我晚上睡着多梦,白天头疼,怎么回事?
一星期。

曾经的治疗情况和效果: 没有治疗。

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发布人: 医苑会员 投诉

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郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 对精神分裂症,情感性精神障碍,神经症,失眠等精神科 免费提问 帮助网友:14600称赞:88
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2012-06-02 11:51:49 我要投诉

      多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的,注意平时放松心情。

范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 免费提问 帮助网友:19387称赞:3
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2017-11-04 15:28:45 我要投诉

      多梦和头疼都是由于睡眠不好造成的。建议你在生活中养成好习惯,要有规律的作息时间;你睡前泡泡脚,坚持一段时间会效果;给自己营造一个安静舒适的睡眠环境;睡前尽量少喝水,不能喝浓茶、咖啡和酒;睡前不能吃刺激性的辣的食物;睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐;可以服用谷维素和维生素,帮助调节神经,促进睡眠。

zl302782449
zl302782449 其他 擅长: 湿疹,皮肤过敏等 免费提问 帮助网友:21272称赞:1924
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2012-06-02 11:55:48 我要投诉

      病情分析:
      您好!据您的描述,晚上睡着多梦,白天头疼,应该是多梦,从中医上讲,多梦可以由气血不足,心脾两虚,心胆气虚,心阴不足等引起的;另外考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。
      指导意见:
      建议您看看中医;或者你可以去药店买镇脑宁胶囊,按说明书用,会解决的,每晚临睡前最好喝一杯加了蜂蜜的热牛奶;注意多锻炼,晚上8点到10点间找个时间去跑个几圈,累了回来休息一个小时,洗个热水澡,然后睡觉,一夜无梦。祝您生活愉快!
      以上是对“你好。我晚上睡着多梦,白天头疼,怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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