最近浑身没劲总想睡觉是咋回事

      您的症状用现在的说法，就是亚健康状态。建议到医院做个详细的检查。一般属于熬夜太多，休息不规则。建议饮食上注意细嚼慢咽，以利于食物的消化。注意休息保持正常的睡眠时间。多喝热开水，不吃生冷酸辣食品。适当锻炼身体。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑由于肾虚、内热引起的，
      指导意见：
      建议你注意综合调理，首先需要注意劳逸结合、适度锻炼，饮食以温性最佳，如木耳、花生、苹果、核桃、牛肉等，同时配合泡一些箐橡草喝，避免辛辣刺激性食物，综合调理，可帮助你逐渐恢复健康状态；
      

      春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困”，但如能在饮食上加以调整，可以缓解“春困”，使你精力充沛。再就是注意按时作息和有氧运动。
      
      以上是对“最近浑身没劲总想睡觉是咋回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！