吃开心果有何保健作用

保密 | 0个月 2008-04-12 20:56:52 1人回复来自

健康咨询描述：吃开心果有何保健作用

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柴鑫 医师擅长: 脑血栓,冠心病,前列腺炎帮助网友：267370称赞：7506

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2008-04-12 21:20:21

开心果营养丰富，其种仁含蛋白质约20%，含糖15%~18%，还可以榨油，因此越嚼香味越浓，余味无穷，对身体有很好的补充营养的作用.其果仁还含有维生素E，有抗衰老的作用，能增强体质，古代波斯国国王视之为“仙果”.由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒.

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