健康咨询描述:
我可能有强迫思维,导致严重失眠,头痛,万分痛苦,怎样才能摆脱
大概有两年了,时好是坏的,因经济困难,从未治疗过
想得到怎样的帮助:怎样摆脱强迫思维
病情分析:
您好,这样的情况要及时到正规医院检查。
指导意见:
建议您心情愉快,平时可多跟家人或朋友出去玩,避免压力过大,并及时到正规医院心理科检查,不可以乱服药。
医生询问:
是不是性格比较内向?
您好,我的性格并不内向,大概是生活环境吧,太压抑了
这个也有可能,所以您要调整自己的心态,多跟亲戚朋友沟通,心情不好的话可以去唱歌或购物。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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