健康咨询描述: 我患有有失眠已经是好多年前的事了,医生曾经给我开过安眠药,可是吃了等于没吃,晚上一样会在床上翻来覆去,早上就怎么也提不起精神来,到现在都没有找到方法治疗好,听一些老人家说可以喝中药治疗!
想得到怎样的帮助:请问有没有处方可以把失眠治疗好?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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