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      这位朋友你好，首先你要看自己是哪种类型的肥胖，肥胖类型不一样，减肥方式不一样，中医将肥胖类型分为六大类，你可以点击上面的咨询按钮，了解自己的肥胖类型。然后由专家为你制定减肥方案。目前中医针灸减肥是最为理想的减肥方式，不需节食，不需运动，减肥快不反弹，你可以看看。
      

      你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
      

      你可以试试芬兰艾森，我十一要结婚了，我九月份的时候着急减肥为了婚纱而买的减肥药，现在已经半个月了，瘦了8斤，我再瘦5斤就很满足了，期待啊，要不然我一万多的婚纱就浪费啦，呵呵！
      
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