我身高一米四九，我还能长高吗

      你好，身高不仅和先天遗传因素有关，还和后天因素有关，比如营养状况，运动情况，可以通过加强锻炼，适度运动及注意营养等方面使身高增长

      要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素

      要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
      以上是对“我身高一米四九，我还能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
      指导意见：
      建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。

      病情分析：
      您好，请问你现在是多大年龄呢？如果是中小学生的话，是正常的，肯定会长的，如果是成年人了，那是有点矮，但不算侏儒症
      指导意见：
      建议不要盲目给自己下结论，根据您自己的年龄来看待自己的身高，如果是成年人了，觉得自己身高不够，可以去医院咨询一下，用点生长激素也可以啊

      病情分析：
      人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高。
      指导意见：
      多吃含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。

      病情分析：
      朋友你好！请问你年龄几何？是青春期吗吗？如果年龄还小，应注意加强营养，可能会有利于生长吧
      指导意见：
      身高与遗传、营养等后天因素有关，也不知道您是哪种情况，千言万语汇成一句话，营养均衡对身体是有意的。
      以上是对“我身高一米四九，我还能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
      指导意见：
      应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量。多运动，例如打篮球，引体向上，跳跃等。