腰4，5及腰5骶1椎间盘轻度突出

      根据你描述情况分析，一般可以牵引热敷按摩等试试，很常用的，如常用的腰痛宁胶囊试试
      

      你好，腰椎间盘突出，建议服用活血止痛片及甲钴胺片及替扎尼定片这三种药物，到康复科做腰部针灸推拿牵引等治疗，注意腰部保暖才行
      

      如果轻微突出症状不明显，建议休息为主，可以口服药物如强骨胶囊、甲古胺及止痛药等保守治疗，并配合理疗等，如果比较严重要行手术治疗。
      
      以上是对“腰4，5及腰5骶1椎间盘轻度突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，如果说你有这种腰间盘突出的情况，我建议你最好还是通过一些理疗按摩的方式进行治疗。然后在适当的用一些活血化瘀的药物。