有前列腺炎做什么运动或者吃什么有助于恢复

      您好，患前列腺炎的患者应注意：平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,注意自我保健,加强身体锻炼,预防感冒,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力.清淡饮食,禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血;节制房事,禁忌性交中断,可减轻前列腺充血.适量运动,不宜长时间骑马,骑车和久坐,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血.每日睡前热水坐浴,定期进行前列腺按摩,可促进血液循环,有利炎性分泌物排出.
      

      病情分析：
      前列腺炎是多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化，导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。
      指导意见：
      口服消炎药。保持开朗乐观的生活态度，应戒酒，忌辛辣刺激食物；避免憋尿、久坐及长时间骑车、骑马，注意保暖，加强体育锻炼。

      病情分析：
      慢性前列腺炎，主要是青春期不注意生理卫生，引起的。
      指导意见：
      多喝凉开水，清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物，不用总坐着，保证休息，保证睡眠，不抽烟，不酗酒，节制性生活，没事的时候，可以提肛，加强肛周的血液循环，别熬夜，注意生活的规律性，慢慢就恢复了。
      以上是对“有前列腺炎做什么运动或者吃什么有助于恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！