19岁能不能长高?有什么办法再长高？

女 | 19岁 2012-07-03 17:09:46 3人回复来自临夏回族自治州

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王绍飞临沂市中心医院主治医师擅长: 关节疾病腰腿痛，四肢慢性疼痛等帮助网友：5285

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2018-04-08 06:31:37 我要投诉

您好，一般来说女性的发育时间是在十二十三岁左右到20岁左右。建议您平时注意多运动，可以跳高或者打篮球，同时要保持充足睡眠，适当补充钙质，加强营养。

马翀宇二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍帮助网友：30581称赞：52

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2018-04-08 06:44:59 我要投诉

指导意见：
看看你的骨骼线是否已经闭合，如果保险还没有闭合的话，可以多吃一些含钙量高的食物，多做运动，这样可以促进你的身高的生长，但是也不是绝对的，可以叫高太多。

jjzc 其他帮助网友：2960称赞：76

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2012-07-03 17:21:04

你你好，如果骨骺已经钙化了，是不会再长高了，祝你健康！
以上是对“19岁能不能长高?有什么办法再长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！