跑步减肥停下来后腿会不会变粗

保密 | 0个月 2008-05-10 16:24:29 1人回复来自

健康咨询描述：我在进行跑步减肥,我担心有一天停下来后腿会很粗,所以我在跑步后做拉伸运动,就是把腿高抬压腿,拍打双腿,这样腿还会变粗吗,因为体重达到一定的标准后我就决定停止减肥,把跑步改成散步,我怕会会很粗,因为肌肉是减不下去的

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2008-05-10 22:19:59 我要投诉

推荐一个绿色健康减肥方法：<BR>一天三餐饭正常吃<BR>晚饭后快走两小时（不是散步，也不是跑步）<BR>持之以恒你会有个非常健康的身材和身体<BR>这样你的腿是不会变形的

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