医生，吃什么食物有助于长高啊，说具体点嘛

男 | 16岁 2012-07-10 23:50:39 2人回复来自成都市

健康咨询描述：医生，吃什么食物有助于长高啊，说具体点嘛，龙牧壮骨颗粒有没有用啊？谢谢！

投诉

其他类似问题

吴献花国药同煤三医院副主任护师擅长: 高血压脑出血，颅脑外伤，高血压及糖尿病的健康指导。帮助网友：798

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-19 23:22:26 我要投诉

你好，很高兴为你解答。16到25岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年软骨还未真正愈合。想要增高就应多吃蛋白质，尤其是含氨基酸的食物。可多食豆类，海鲜类，牛肉，肝脏类淡牛奶及深色蔬菜。多运动。足够的睡眠。可以适量，补充一些钙片。也可以喝龙骨壮骨颗粒。

赵育红成都市温江区人民医院副主任医师擅长: 新生儿疾病，儿童保健，呼吸系统疾病，消化系统疾病，帮助网友：11728

微信扫一扫，随时问医生

2018-04-19 23:37:13 我要投诉

孩子身高受以下因素影响：1遗传因素。2保证充足的营养。3积极参加体育锻炼。4保证充足的睡眠时间。5注意卫生预防疾病。6保持良好的情绪。

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...[说明书]

医生在线免费咨询