不知道怎么回事这一阵总是心情不好焦虑烦恼不想说

保密 | 0个月 2012-07-12 19:03:26 4人回复来自

健康咨询描述：不知道怎么回事这一阵总是心情不好焦虑烦恼不想说话心里慌慌得请问我这是怎么了

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2018-05-30 07:14:15 我要投诉

你好，你可能是有些焦虑情绪了，首先需要去三甲医院的心血管内科排除心脏本身的问题，再通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，听听音乐改善一下，必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治

夏宝军宿州市第一人民医院副主任医师擅长: 上呼吸道感染，肺炎，慢性气管炎，胸腔积液，气胸，肺帮助网友：6970

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2018-05-30 07:14:18 我要投诉

你好患者最近心情不佳可能最近事情比较多压力比较大出现了轻度的抑郁状态建议可以通过增加体育锻炼的方式改善症状

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2018-05-30 07:14:24 我要投诉

      很高兴为你解答。焦虑不安，情绪低落属于焦虑症的一种症状，建议尽快到医院就诊，首先要自我调试，可以多做点户外活动，健身跑步。，

      以上是对“不知道怎么回事这一阵总是心情不好焦虑烦恼不想说”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zfz886 其他帮助网友：4513称赞：86

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2012-07-12 19:03:47

你好，这可能是心理因素有关可试用珍合灵柏子养心丸谷维素调理治疗