为什么肩膀骨头一动就会有声音而且好痛，低

      你好，这种情况可见于肩周炎、颈椎病等疾病导致，建议到医院外科就诊做一下相关检查，明确诊断后再对症治疗。平时注意休息，避免劳累，可以进行热敷治疗。
      

      病情分析：
      你好，通过您的描述，考虑您出现的肩膀以及颈部的疼痛是由于颈肩部肌肉劳损引起的。这种情况下，关节液容易出现响声。是由于长时间低头伏案工作或者用电脑引起的。
      指导意见：
      建议您注意休息，规律作息时间，不要长时间低头伏案工作，显示用电脑的时间，每隔一到两个小时站起来活动一下颈部，有利于缓解肌肉疲劳，颈椎反弓需要慎重对待，如果不注意颈椎的保养，以后容易引起颈椎病，症状也会加重。希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以继续追问，祝健康
      

      这是由于你的肩关节的。活动度不够好。由于它的体内润滑液的分泌不够，而导致相应运动过程当中出现骨骼之间的摩擦而导致的一种声响。
      
      以上是对“为什么肩膀骨头一动就会有声音而且好痛，低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！