肌肉型小腿怎么减，不想要打瘦腿针，抽脂又

女 | 20岁 2012-07-14 15:40:01 3人回复来自

健康咨询描述：肌肉型小腿怎么减，不想要打瘦腿针，抽脂又会让肌肉更明显。
小腿的肉还是很软的，但是去医院咨询抽脂的时候医生说还是很多肌肉，抽脂效果不明显。我又不想打瘦腿针。请问日常生活中该如何饮食、做什么运动、如何按摩，以及任何的注意事项，我愿意做所有不伤害健康的事，只求让小腿变得细长匀称。

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2018-05-01 09:15:09

建议平常适当按摩小腿肌肉，平常避免长时间站立，不要久坐，以免引起血液循环不流畅，可以做针灸理疗，推拿的方法帮助减掉小腿的肌肉。

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2012-07-14 15:43:31

      您好，可以针灸理疗减肥,配合饮食控制,加上运动锻炼效果较好的.

      以上是对“肌肉型小腿怎么减，不想要打瘦腿针，抽脂又”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！