小腿粗，肌肉腿，不知道怎么减下去

男 | 18岁 2020-05-30 22:07:17 2人回复来自

健康咨询描述：小腿粗，肌肉腿，不知道怎么减下去，穿衣服不好看，想请你看看，现在都不敢穿短裤

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金星开封市中心医院主治医师擅长: 糖尿病，糖尿病合并妊娠，糖尿病并发症帮助网友：37677

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2020-05-30 22:07:58 我要投诉

如果说他在这个血液循环这一方面并不是特别好，而且或者说是有一些肌肉的，这种情况下是很难减下去的，那么我觉得你可以先去给他做一个这方面的吸脂手术，或者说是适当的去运动看一下。

2020-05-30 22:09 ask932061668e 追问

那要进行什么方面的锻炼呢？

2020-05-30 22:10医生回答：

我觉得那你就别锻炼你的这个小腿了，然后呢，你可以去给他做一下这方面的中医的一个减肥看一下呢艾灸。

赵英彪南宫市人民医院副主任医师擅长: 擅长各种结核病、难治性肺结核、糖尿病合并肺结核的诊帮助网友：10966

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2020-05-30 22:15:49 我要投诉

依据你的描述，你所说的这种情况，减肥腿肚的肌肉多数情况下是坚持跳绳，骑自行车，或者是去健身房进行瑜伽锻炼都是可以的，建议不要担心保质量的情绪，在此期间，可以制定减肥计划，多运动多锻炼，做好减肥计划，做到饮食控制，一般情况下减肥都是有效的。