医生你好,我是一个患有社交恐惧症的人,

      病情分析：
      应该说您的心理存在着一定的问题。
      指导意见：
      1、您要克服这种恐惧心理，试着去接触社会、接触人群，逐渐的就会改变这种心理状态。
      2、多交几个知心朋友，多参加文体活动，多做一些公益性的活动，相信您的自信心会得到增强，也会得到人们的尊重和爱待。
      3、努力觉得一些真正的本领，做一个有能力的人。

      社交恐惧障碍是与精神心理因素相关的神经症，也与个人的人格特征有关。表现为害怕出现的公共场合，不敢发表公开自己的意见。见你脸红，或紧张，并伴有植物神经功能紊乱的症状。常有回避行为。一般需要心理治疗和药物治疗。

      可能是家庭环境或是性格因素的影响，害怕与人打交道，你在领导和公开场合紧张，焦虑，建议你到医院心理科接受检查，根据自己的病情对症治疗，在生活中希望你培养自信心，多关注自己的优点和特长，经常和熟悉的自信开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，每天给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。建议你接受心理咨询治疗，使用系统脱敏疗法进行治疗。
      以上是对“医生你好,我是一个患有社交恐惧症的人,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：你好，根据你的描述，应该考虑是社交恐惧症指导建议：你好，对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种1．催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。2．强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。3．情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。4．认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。5．药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。心理治疗室6、物理治疗：经颅微电流刺激疗法是一种与传统药物治疗、催眠疗法完全不同的治疗方法。它是通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与社交恐惧、焦虑等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以此实现对这些疾病的治疗。不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。

      社交恐惧症越早合理治疗越好，临床实践证明主要的治疗方法是药物和心理同时治疗。首选中医中药。中医“五位一体”疗法强调整体施治、辨证治疗、祛除病根，从根源上杜绝疾病的复发。前期进行系统治疗，后期巩固治疗及精神补养，所有这些治疗都是在辨证上，对每个患者采取个性化的治疗方案，让治疗理论与患者实际病情相结合，做到真正的因病施治。

      建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。

      可能是不自信的原因，建议用暴露疗法，先和一个陌生人试着聊天，可以开始就说一句话，当你完成时，就会很有成就感，逐渐增加人数和交谈的时间。
      以上是对“医生你好,我是一个患有社交恐惧症的人,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！