我跑步一周后膝盖痛，走路痛，上下楼痛，坐

      你好！疼痛的原因不能完全明确，考虑髌骨软化症。建议你到医院进行拍片等检查，进一步明确疼痛的原因，只有明确了原因，才能做出下一步的治疗计划。
      

      你好，根据你所描述的情况，膝关节的解剖结构是比较复杂的，有的时候里面比较细微的结构损伤，从外观上是看不出来太多的问题的，你的目前这种情况，怀疑是半月板的问题和韧带的问题
      

      这关节痛一方面考虑是关节炎导致，另外也不排除是滑膜炎的可能的，还有就是风湿和类风湿，这是可以去医院检查风湿因子、类风湿因子来确诊的。
      
      以上是对“我跑步一周后膝盖痛，走路痛，上下楼痛，坐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！