社交恐惧症怎么治？谢谢！

      越早合理治疗越好，药物和心理同时治疗最佳。临床实践证明主要的治疗方法是药物和心理同时治疗。首选中医中药。中医“五位一体”疗法强调整体施治、辨证治疗、祛除病根，从根源上杜绝疾病的复发。前期进行系统治疗，后期巩固治疗及精神补养，所有这些治疗都是在辨证上，对每个患者采取个性化的治疗方案，让治疗理论与患者实际病情相结合，做到真正的因病施治。
      

      建议你这个情况找心理医生，心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系，应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。
      

      尝试跟外界多多交际，也可以找一下心理医生，请你按动头像右方那个（黄色按钮），由此处可以进入我的页面进行详谈，你可以跟我们的在线医生进行详谈，把你的病情的具体症状也可以跟她详细的叙述，她都是为你做一一解答。从而拿出一个确实可行的治疗对策。最后祝你早日康复。
      

      你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。
      
      以上是对“社交恐惧症怎么治？谢谢！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：你好，根据你的描述，应是社交恐惧症指导建议：建议你首先保持积极乐观的心态，重新恢复自信，多与家人朋友沟通，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
      

      焦虑是人正常的一种负面情绪，如被焦虑情绪长期困扰，会给人们的生活带来不利的影响，严重的容易产生焦虑症，因此自我降低焦虑情绪显得尤为重要。自我放松练习在烦躁、抑郁时，先让自己坐下来。紧握拳头，并绷紧胳膊，体验上肢的紧张感觉，然后把拳头放开，体会手臂的沉重、无力、放松。反复做几次，你身体的放松会带动精神的放松。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况来看，你这样的情况已经是很长时间了是吗？你还处于一种正常人的心态当中，但有一些心理问题
      指导意见：
      你这样的情况，还可以治疗的好，需要你找一名心理医生，治疗一下比较好
      

      您好心病则用心要医，您应当树立一下观念，您有一个错误的思想就是，你不如别人，谁都比你强，这种思想是错的，应当想，谁都不如我，发自内心的把自己看高，把别人看低，这样就会好。
      
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