我想减胸，有没有什么健康又有效的办法？

      指导意见：
      你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦
      

      想把胸部缩小，手术是唯一的方法，通过减肥等手段减小胸部，会导致胸部的下垂
      

      可以多做运动，清淡饮食。如果您还有其他疑问，欢迎点击在线专家做更详细的咨询了解。
      
      以上是对“我想减胸，有没有什么健康又有效的办法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      缩胸手术是医生切除过多的乳房组织、脂肪和皮肤后，将乳头乳晕升至较高部位，乳晕因牵拉通常较大，需要缩小，将乳晕上方的皮肤l拉下，围绕乳晕缝合，缩胸手术重塑乳房。缩胸手术的效果是非常明显的..