我最近一个月晚上老是睡不着白天要上班

      病情分析：
      你好，安眠药属于处方药，没有处方是买不到的。治疗失眠建议以下方法：1.保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。2.饮食疗法：取大枣10枚，小麦20克，冰糖30克，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。3、使用中医治疗。如果仍没有效果可以去医院做进一步检查，明确病因，再做下一步治疗。
      指导意见：
      你好，安眠药属于处方药，没有处方是买不到的。治疗失眠建议以下方法：1.保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。2.饮食疗法：取大枣10枚，小麦20克，冰糖30克，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。3、使用中医治疗。如果仍没有效果可以去医院做进一步检查，明确病因，再做下一步治疗。