腰肌劳损咋办？

女 | 27岁 2012-08-21 20:26:19 2人回复来自

健康咨询描述：大家都知道我是一个身体比较弱的女孩,偏偏我还患上了腰肌劳损,我现在还有工作要忙,家里也需要我照顾,要是我成了病人,那一切将会改变,我要怎么处理好我的腰肌劳损比较好,我希望是能快点医治好

想得到怎样的帮助：有治疗腰肌劳损快点的办法吗

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2017-11-24 09:19:57

你好，腰肌劳损的患者平时就要注意休息，然后防止腰部受凉，平时工作时可以戴腰围保护腰部，防止扭伤。避免长时间的久站或者长时间的久坐，是腰部，等负荷加重。

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2017-11-24 09:13:27 我要投诉

你好，从描述的情况来看，是有腰肌劳损的情况。这样平时需要避免过度弯腰活动及负重活动，可以多热敷，按摩，推拿，贴膏药，也可以到医院针灸理疗促进恢复。平时需要坚持腰背肌功能锻炼，比如五点式飞燕式。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群 常见症状：腰酸、腰部的不稳交锁现象、腰部酸胀及[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗