健康咨询描述: 我是来自河北的新妈妈,同时不行的是,我还是轻微糖尿病患者。宝宝三个月,我一般在餐前血糖6.8,餐后13.1降到9.0,在哺乳期期间,应该如何用药,技能控制病情,又不影响孩子!
想得到怎样的帮助:我用什么药好?
糖尿病患者。建议:1避免甜食,控制主食量,适量运动。2监测空腹及三餐后2小时血糖,完善糖化血红蛋白检查,评估血糖水平。3在医师指导下选择药物降糖或胰岛素降糖。
指导意见:
平时注意饮食低糖低脂肪,少吃含淀粉类食物,多吃蔬菜,同时要多进行体育锻炼,坚持定期监测血糖。同时,孕妇从怀孕初期和后期,饮食结构会有所调整,总的原则是营养全面、均衡,不要过度偏食
前三个月要注重孕妇钙质吸收,可以服用钙粉和单维片或多维片。
孕中期多吃蛋白质类食物如鲑鱼,鳗鱼等。多喝一些营养的高钙汤如骨头汤。适当晒太阳,帮助体内维生素E、D合成。
怀孕后期要为宝宝智力提供营养,如深海鱼类。同时补充脂肪酸如橄榄油,多吃樱桃,黑豆,黑芝麻,黑糯米等深黑色食物。
以上是对“糖尿病哺乳期妇女的饮食应该是多少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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