我手淫较频繁，差不多隔一两天一次，近期控制到一

      你好！根据你的描述，你要戒掉手淫的习惯，保持健康的生活方式，你这样长期手淫下去，容易引起前列腺炎症，甚至造成性功能障碍，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。
      

      你好，很高兴帮助你，像你目前的这种状态跟你频繁手淫有关系，首先需要戒除频繁手淫，建议可以吃一些六味地黄丸来调理，平时要加强锻炼身体，多做一些有氧运动。
      

      指导意见：
      你好!过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,过度手淫会造成一些泌尿生殖系疾病导致前列腺炎,引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精等.也可以因为过度手淫导致神经功能紊乱,,出现失眠,注意力不集中,体力和精力下降,以及内分泌代谢紊乱等.因此必须戒除
      
      以上是对“我手淫较频繁，差不多隔一两天一次，近期控制到一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这个情况考虑有肾虚的情况，可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸和金锁固精丸进行调理.